Мартынов М.Ю. ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности - Мартынов М.Ю. | 978-5-17-132818-4 | купить в Амиталь с доставкой, прочитать фрагмент
Каталог Художественная литература Учебная литература Нехудожественная литература Бизнес пособия Детям и родителям Канцтовары Игры Разное Товары первой необходимости Товары для хобби Товары для работы Идеи для подарков
0

Корзина покупокСвернуть X

В вашей корзине пока нет товаров
12+
Ваша цена: 750 ₽

Мартынов М.Ю. ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности

Характеристики

ISBN
978-5-17-132818-4
Серия
Инстаеда
Переплет
Твердый
Издательство
ООО "Издательство АСТ"
Жанр
Диеты. Оздоровительные системы питания.
Код товара
411682
750 ₽

Описание товара

Правильное питание, или сокращенно ПП, сегодня в тренде. Оно нужно всем: ведь одни худеют, другие набирают мышечную массу, а обладатели идеальной фигуры хотят ее сохранить как можно дольше. Но переходить на систему полезного питания нужно под руководством специалиста. Михаил Мартынов – популярный фуд-блогер и гуру ПП, выступающий спортсмен, дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер. Рецепты, собранные в этой книге, составляют основу его собственного меню. Они полезны, оригинальны и очень вкусны. Готовить их – просто и быстро! Учтены не только калории, но и белки, жиры и углеводы. А еще автор подскажет, какое сладкое съесть после шести без риска набрать вес. Ведь можно обойтись без жертв на пути к хорошей форме. Главное – знать, как это сделать.