Каталог Художественная литература Учебная литература Нехудожественная литература Бизнес пособия Детям и родителям Канцтовары Игры Разное Товары первой необходимости Хобби, творчество и организация праздника Товары для работы Идеи для подарков

Выбрать город

Пункт выдачи +7 (473) 223-00-02 shop@amital.ru

В вашей корзине пока нет товаров

Товаров:	0	\|
Сумма:	0 ₽	\|

Оформить заказ

Палей Л. Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день

12+

280 ₽ / cпеццена
360 / от 1 до 19 шт.

Добавить в корзину

Палей Л. Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день

Характеристики

Палей Л.

Год издания

2025

ISBN

978-5-17-159041-3

Серия

Азбука здоровья

Количество страниц

Переплет

Мягкий

Издательство

АСТ

Жанр

Охота. Рыбалка.Спорт.Самооборона.Хобби.Военное дело.Оружие.

Код товара

524088

280 ₽ / cпеццена
360 ₽ / от 1 до 19 шт.

Добавить в корзину

Описание товара

Упражнения из из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом. И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует "завязываться узлом", сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия – это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью (то есть гипермобильностью). А польза… Польза будет. Нужно лишь регулярно заниматься. Делайте эти упражнения на Здоровье!