В вашей корзине пока нет товаров
Магазины, в которых данный товар есть в наличии
Год издания
2025
ISBN
978-5-04-189756-7
Серия
Подарочные издания. Досуг
Переплет
Твердый
Издательство
Эксмо
Жанр
Охота. Рыбалка.Спорт.Самооборона.Хобби.Военное дело.Оружие.
Код товара
577014
Описание товара
Если вы устали стоять на пляже без дела, а самой большой радостью на море для вас осталась прогулка по берегу в поисках ракушек, пора менять правила игры! Это руководство по эффективному плаванию написано мастером спорта международного класса, который точно знает толк не только в профессиональном плавании, но и в том, как превратить это занятие в настоящее удовольствие и терапию. Авторская методика поможет вам понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать, как в бассейне, так и на открытом водоеме. Книга научит вас любить воду так же, как вы любили ее в детстве, плавая на море, когда мама призывала вас выйти из воды, потому что ваши губы были цвета сливы, а вы усиленно делали вид, что ее не слышали. В этой книге: - Как правильное скольжение может сэкономить ваши силы? - Что делать, чтобы каждый гребок продвинул вас не на один метр, а сразу на два? - Какие упражнения способны выровнять баланс и увеличить выносливость вашего тела? - Как правильно лежать на воде и расслабляться? Но и это еще не все! В книге вас ждет сюрприз — QR-коды, по которым вы получите доступ к авторским видеоурокам. Рекомендации автора, его подробные тренировки и упражнения помогут вам освоить идеальный кроль и научиться получать удовольствие от плавания.Наличие в магазинах
Стоимость товара может отличаться от указанной на сайте!
Наличие товара уточняйте в магазине или по телефону, указанному ниже.
Наличие товара уточняйте в магазине или по телефону, указанному ниже.
г. Воронеж, ул. Пушкинская, 2
8 (473) 300-41-49
