телефон интернет-магазина
+7 (473) 223-00-02
email: shop@amital.ru

0
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!
Есть в наличии
Расскажи об этом товаре:

Ваша цена: 286р

Авторы:
Код товара: 313505
ISBN: 978-5-17-110631-7
Серия: Методика доктора Борщенко
Количество страниц: 352
Издательство: АСТ
Формат: ~166x237
Жанр: Авторские методики оздоровления.
Код товара: 313505
Вернуться на предыдущую страницу

Описание товара

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что ИСКЛЮЧАЕТ ПЕРЕГРУЗКУ СУСТАВОВ И ПОЗВОНКОВ. Не случайно систему мышечных тренировок "Умный позвоночник" Игоря Борщенко называют "неподвижной" (статической) гимнастикой. Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.

Товары из серии: Методика доктора Борщенко

Рекомендуем