Каталог Художественная литература Учебная литература Нехудожественная литература Бизнес пособия Детям и родителям Канцтовары Игры Разное Товары первой необходимости Товары для хобби Товары для работы Идеи для подарков

Выбрать город

Пункт выдачи +7 (473) 223-00-02 shop@amital.ru

В вашей корзине пока нет товаров

Товаров:	0	\|
Сумма:	0 ₽	\|

Оформить заказ

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров

16+

Цена: 372 ₽

В наличии в 10 магазинах

Добавить в корзину

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров

Характеристики

Бубновский С.М.

Год издания

2025

ISBN

978-5-04-099920-0

Серия

Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление

Количество страниц

192

Переплет

Мягкий

Издательство

Эксмо

Жанр

Авторские методики оздоровления.

Код товара

248336

372 ₽

В наличии в 10 магазинах

Добавить в корзину

Описание товара

Новая иллюстрированная книга известного врача-кинезитерапевта, профессора С.М. Бубновского – надежный помощник для тех, кто уже знаком с его уникальной методикой оздоровления организма человека в целом через лечение и совершенствование опорно-двигательного аппарата, но по тем или иным причинам не может регулярно посещать специализированные Центры кинезитерапии с авторскими тренажерами. Предлагаемые упражнения можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: "Ни дня без упражнений!" Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать "карманным доктором" каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.