Каталог Художественная литература Учебная литература Нехудожественная литература Бизнес пособия Детям и родителям Канцтовары Игры Разное Товары первой необходимости Товары для хобби Товары для работы Идеи для подарков

Выбрать город

Пункт выдачи +7 (473) 223-00-02 shop@amital.ru

В вашей корзине пока нет товаров

Товаров:	0	\|
Сумма:	0 ₽	\|

Оформить заказ

Цендровский О.Ю. Прямой контакт: пошаговое руководство по медитации на дыхание

12+

Цена: 899 ₽

Добавить в корзину

Цендровский О.Ю. Прямой контакт: пошаговое руководство по медитации на дыхание

Характеристики

Цендровский О.Ю.

Год издания

2025

ISBN

978-5-17-180209-7

Серия

Культурная матрица

Переплет

Твердый

Издательство

АСТ

Жанр

Общественные и гуманитарные науки(философия,культура,социология и др.)

Код товара

586741

899 ₽

Добавить в корзину

Описание товара

Какое занятие дается нам хуже всего? Мы не умеем замедляться и отпускать. Мы часто теряем прямой контакт с собой и миром вокруг, надолго уходим в тревожные мысли о будущем и сожаления о прошлом. У этой всеобщей проблемы есть простое решение — древняя техника медитации на основе дыхания. Медитация учит нас пользоваться врожденными способностями своего ума: управлять вниманием, эмоциями, желаниями и восприятием, а потому и всей жизнью. Она помогает нам отпустить все то, что мешает нам видеть, действовать и проживать реальность перед собой. В результате мы обретаем ясность, покой и жизненную энергию. Автор этой книги — учитель медитации, нейропсихолог, историк философии, кандидат философских наук и создатель крупнейшего в РФ проекта на стыке нейробиологии и философии "Письма к самому себе". Это значит, что книга не просто полезна и содержательна, но и написана живым и увлекательным языком.