В вашей корзине пока нет товаров
Магазины, в которых данный товар есть в наличии
577 ₽ / cпеццена
742 / от 1 до 19 шт.
742 / от 1 до 19 шт.
На складе менее 5 штук
Год издания
2026
ISBN
978-5-17-184829-3
Серия
Лекторы Общества ?Знание?
Количество страниц
192
Переплет
Твердый
Издательство
АСТ
Жанр
Физика,биология,транспорт,медицина,химия,математика…
Код товара
609186
577 ₽ / cпеццена
742 ₽ / от 1 до 19 шт.
742 ₽ / от 1 до 19 шт.
На складе менее 5 штук
Описание товара
Насоновский Эдуард - эксперт в области выживания и подготовки к ЧС, инструктор по тактической медицине, осуществляющий подготовку добровольцев на СВО. Создатель и ведущий психологических тренингов для детей и взрослых. Автор и ведущий семейных и детских слетов и фестивалей. Лектор общества "Знание". Возраст не ограничение, а новый этап развития. Книга Эдуарда Насоновского разрушает стереотип о том, что после 50 лет жизнь неизбежно теряет качество, энергию и смысл. Личный опыт автора включает горные восхождения, спортивные соревнования, преподавательскую деятельность и участие в боевых действиях, создал практическую систему активного долголетия. Автор разобрал каждый аспект здоровья: режим дня, качественный сон, питание, вода, физическая активность, закаливание, дыхательные практики, борьба со стрессом, уход за телом, развитие мозга, творчество, отношения и духовные опоры. Это не абстрактные советы, а проверенные на себе техники, которые можно внедрить в повседневную жизнь без резких изменений и жестких ограничений.Наличие в магазинах
Стоимость товара может отличаться от указанной на сайте!
Наличие товара уточняйте в магазине или по телефону, указанному ниже.
Наличие товара уточняйте в магазине или по телефону, указанному ниже.
г. Липецк, проспект Победы, 19А
8 (4742) 22-00-28
г. Воронеж, ул. Ленинский проспект д.153
8 (473) 223-17-02
г. Воронеж, ул. Хользунова, д. 35
8 (473) 246-21-08
г. Воронеж, ул. Пушкинская, 2
8 (473) 300-41-49
г.Старый Оскол, мкр Олимпийский, д. 62
8 (4725) 39-00-10
