В вашей корзине пока нет товаров
Магазины, в которых данный товар есть в наличии
Год издания
2024
ISBN
978-5-17-148740-9
Серия
Выход есть
Переплет
Твердый
Издательство
АСТ
Жанр
Психология отношений, саморазвития.
Код товара
553389
Описание товара
Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заставили их выстроить эмоциональную защиту. Сара страдала от страха самоутвердиться, Спенсер испытывал социальную тревогу, а Бонни была отключена от своих чувств. Ускоренная экспериментальная динамическая психотерапия (AEDP) направлена на выявление защитных механизмов и подавленных эмоций. Этот метод помогает пациентам прийти к состоянию спокойствия, сострадания, здорового интереса к жизни, уверенности в себе. Книга "Это не всегда депрессия" станет вашим надежным проводником на пути к психологическому благополучию. Автор книги, Хилари Хендел, предлагает уникальный и прагматичный инструмент под названием "Треугольник перемен", который поможет вам вернуться к своему истинному "я". Вы найдете ответы на важные вопросы: •почему все эмоции, даже самые болезненные, имеют ценность? •как распознать свои эмоции и понять, какие средства защиты мы против них выдвигаем? •как добраться до корня тревоги — самого распространенного эмоционального состояния нашего времени? •как проявить сострадание к ребенку, которым вы были, и к взрослому, которым вы являетесь? Найти путь к себе и обрести покой.Наличие в магазинах
Стоимость товара может отличаться от указанной на сайте!
Наличие товара уточняйте в магазине или по телефону, указанному ниже.
Наличие товара уточняйте в магазине или по телефону, указанному ниже.
г. Воронеж, ул. Плехановская, д. 33
8 (473) 252-57-43
г. Губкин, ул. Дзержинского,д. 115
8 (47241) 7-35-57
г. Воронеж, ул. Пушкинская, 2
8 (473) 300-41-49
