Воропаев Д.М. Три круга Цигун. Даосские практики - Воропаев Д.М. | 978-5-17-147523-9 | купить в Амиталь с доставкой

Каталог Художественная литература Учебная литература Нехудожественная литература Бизнес пособия Детям и родителям Канцтовары Игры Разное Товары первой необходимости Товары для хобби Товары для работы Идеи для подарков

Выбрать город

Пункт выдачи +7 (473) 223-00-02 shop@amital.ru

В вашей корзине пока нет товаров

Товаров:	0	\|
Сумма:	0 ₽	\|

Оформить заказ

Воропаев Д.М. Три круга Цигун. Даосские практики

12+

Цена: 220 ₽

Добавить в корзину

Воропаев Д.М. Три круга Цигун. Даосские практики

Характеристики

Воропаев Д.М.

Год издания

2022

ISBN

978-5-17-147523-9

Серия

Азбука здоровья

Переплет

Мягкий

Издательство

АСТ

Жанр

Популярная медицина. Нетрадиционная медицина.

Код товара

465094

220 ₽

Добавить в корзину

Описание товара

Дмитрий Воропаев - мастер и преподаватель восточных оздоровительных, энергетических практик с 1984 г. Официально посвящен в даосскую традицию. "Три круга цигун" - его первая книга, в которой автор делится уникальной системой тренировок, цель которых – гармоничное развитие "трех тел человека": физического, ментального и духовного. Число три – основа построения тренировки, и каждое полноценное занятие в идеале должно состоять из трех составляющих, трех великих начал — Земли, Неба, Человека. Им соответствуют три вполне понятных и житейских уровня работы — нижний (ноги), верхний (руки), средний (тело). Кроме того, регулярные тренировки: • убирают боль в спине, укрепляют позвоночник; • тренируют память; • развивают координацию, способности управлять телом и сознанием. Эта книга о том, что цигун - не мистика, а наука и искусство. Она - про простые правила и действия, про дисциплину и знания, которые в результате их применения и постоянной работы над собой принесут физическое и эмоциональное здоровье! Книга сделана как практикум, по которому можно заниматься самостоятельно, имея начальные знания о цигун. Она небольшого размера, ее удобно брать с собой на работу, в путешествие и на природу.