В вашей корзине пока нет товаров
Магазины, в которых данный товар есть в наличии
Год издания
2025
ISBN
978-5-04-181697-1
Серия
Психологический бестселлер
Переплет
Твердый
Издательство
Эксмо
Жанр
Психология отношений, саморазвития.
Код товара
576754
Описание товара
Вы спешите, ищете парковочное место, и вдруг корова — посреди дороги. Она мешает проехать, все вокруг сигналят и машут руками. Чем больше злитесь вы, тем спокойнее она. Бесит, правда? Но держать все в себе — опасно, а срываться — утомительно и бесполезно. Психотерапевт Сьюзан Эдмистон и судебный адвокат Леонард Шефф предлагают простой и эффективный способ борьбы с негативными эмоциями. Вместо изматывающих вспышек ярости вы научитесь сохранять спокойствие, даже если внутри все кипит. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: - почему гнев — это способ вашего мозга сказать, что что-то не так; - как выражать негативные эмоции, не разрушая себя и отношения; - как справляться с хроническим стрессом и не выгорать; - 5-минутные техники саморегуляции, которые помогут вернуть контроль над собой. Отличный подарок себе или близким — особенно тем, кто живет на грани «всё бесит».Наличие в магазинах
Стоимость товара может отличаться от указанной на сайте!
Наличие товара уточняйте в магазине или по телефону, указанному ниже.
Наличие товара уточняйте в магазине или по телефону, указанному ниже.
г. Липецк, проспект Победы, 19А
8 (4742) 22-00-28
г. Воронеж, ул. Плехановская, д. 33
8 (473) 252-57-43
г. Воронеж, ул. Пушкинская, 2
8 (473) 300-41-49
