Каталог Художественная литература Учебная литература Нехудожественная литература Бизнес пособия Детям и родителям Канцтовары Игры Разное Товары первой необходимости Товары для хобби Товары для работы Идеи для подарков

Выбрать город

Пункт выдачи +7 (473) 223-00-02 shop@amital.ru

В вашей корзине пока нет товаров

Товаров:	0	\|
Сумма:	0 ₽	\|

Оформить заказ

Горченкова Е. СозависимаЯ. Как вернуть себе свободу и начать жить

16+

Цена: 629 ₽

В наличии в 5 магазинах

Добавить в корзину

Горченкова Е. СозависимаЯ. Как вернуть себе свободу и начать жить

Характеристики

Горченкова Е.

Год издания

2026

ISBN

978-5-04-228187-7

Серия

Маяк надежды. Исцеляющие истории

Количество страниц

288

Переплет

Твердый

Издательство

Эксмо

Жанр

Психология отношений, саморазвития.

Код товара

596411

629 ₽

В наличии в 5 магазинах

Добавить в корзину

Описание товара

Почему я снова и снова проживаю чужую жизнь? Вина, тревога и горечь несвободы — вечные спутники тех женщин, которые растворяются в жизнях других. Когда вместо того, чтобы разорвать нездоровую связь, теряешь контакт с собой. Когда легче понять, чего хочет он, чем ты. Когда собственные мысли безнадежно путаются с чужими. Это не любовь, а ловушка, имя которой созависимость. Клинический психолог Елена Горченкова создала терапевтическую методику для тех, кто устал терять себя в других. Программа из 12 шагов поможет выйти из отношений, где для вас не нашлось места, и вернуться к свободной жизни и любви, ради которой не придется жертвовать собой. Вы узнаете, как: - Диагностировать созависимость: определить ее степень и скрытые признаки с помощью тестов и чек-листов. - Понять истоки: увидеть корни проблемы в семейной истории, родительских установках и незавершенных этапах взросления. - Разрешить себе чувствовать: «разморозить» эмоции и научиться экологично выражать даже самые сложные переживания. - Выстроить личные границы: освоить техники защиты своего пространства без чувства вины. - Вернуться к себе: услышать свои истинные желания и поставить себя в приоритет. Внутри: тест, опросники и чек-листы. Книга станет отличным самостоятельным инструментом или бережным спутником в процессе терапии.