В вашей корзине пока нет товаров
Магазины, в которых данный товар есть в наличии
Год издания
2026
ISBN
978-5-17-180132-8
Серия
Хиты психологии и здоровья
Количество страниц
224
Переплет
Мягкий
Издательство
АСТ
Жанр
Психология отношений, саморазвития.
Код товара
608745
Описание товара
Вам не обязательно выбирать между "терпеть всё" и "навсегда разорвать отношения". Семья не всегда становится местом, где нас безусловно любят, принимают и поддерживают. За внешне одобряемыми "Я желаю тебе лучшего…", "Кто ещё скажет тебе правду?", "Неужели тебе так сложно помочь родному человеку?" часто скрываются манипуляции, обесценивание и безосновательное внушение вины. Особенно сложно выстраивать границы, когда речь идёт о близких людях. Вы можете любить человека – и не выдерживать длительного общения с ним. Хотеть близости – и нуждаться в дистанции. Эта книга поможет разобраться, что на самом деле происходит в ваших отношениях, научиться замечать токсичные модели поведения и отстаивать себя без бесконечных скандалов, оправданий и чувства вины. Кроме теоретической базы здесь вы найдете практические упражнения, тесты и примеры конкретных стратегий поведения, которые помогут не только понять проблему, но и попробовать изменить привычный сценарий общения. - Как перестать чувствовать вину за свои потребности? - Где заканчивается забота и начинается контроль? - Как пережить семейное застолье, избежав скандала? - Почему так сложно перестать оправдываться перед родителями? - Что делать, если ваша самостоятельность воспринимается как отвержение? Не все отношения удается сделать теплыми и близкими. Но возможно находиться в них без боли.Наличие в магазинах
Стоимость товара может отличаться от указанной на сайте!
Наличие товара уточняйте в магазине или по телефону, указанному ниже.
Наличие товара уточняйте в магазине или по телефону, указанному ниже.
г. Воронеж, ул. Пушкинская, 2
8 (473) 300-41-49
