В вашей корзине пока нет товаров
Магазины, в которых данный товар есть в наличии
Год издания
2026
ISBN
978-5-04-225092-7
Серия
Практическая психотерапия
Количество страниц
272
Переплет
Мягкий
Издательство
Эксмо
Жанр
Психология отношений, саморазвития.
Код товара
605604
Описание товара
Кажется, будто ваши эмоции живут собственной жизнью: страх сжимает горло, тревога не дает уснуть, обида отравляет отношения, а гнев вырывается наружу в самый неподходящий момент. Что делать, если вас взяли в заложники собственные эмоции? Один из самых известных клинических психологов Латинской Америки, Бернардо Стаматеас, не будет убеждать вас, что «все эмоции прекрасны». Он знает: некоторые из них — самая настоящая западня. Благодаря этой книге вы сможете взять под контроль то, что контролирует вас. Вам больше не придется: • наблюдать, как тревога крадет ваше время; • тащить на себе груз старых обид; • сгорать от злости, делая больно себе и другим; • выгорать, подпитываясь чужими токсичными эмоциями. Вы научитесь: • распознавать, какая именно эмоция отравляет вашу жизнь прямо сейчас; • трансформировать энергию страха, гнева или разочарования в топливо для роста; • возвращать себе энергию, которую раньше поглощали внутренние противоречия.Наличие в магазинах
Стоимость товара может отличаться от указанной на сайте!
Наличие товара уточняйте в магазине или по телефону, указанному ниже.
Наличие товара уточняйте в магазине или по телефону, указанному ниже.
г. Воронеж, ул. Пушкинская, 2
8 (473) 300-41-49
