В вашей корзине пока нет товаров
Магазины, в которых данный товар есть в наличии
Год издания
2026
ISBN
978-5-17-179294-7
Серия
Лидер Рунета
Количество страниц
240
Переплет
Твердый
Издательство
АСТ
Жанр
Психология отношений, саморазвития.
Код товара
603023
Описание товара
Татьяна Василец – врач психотерапевт высшей категории с 40-летним опытом работы, эксперт по семейным отношениям, психотерапевт Европейского реестра, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги. С 2002 года возглавляет психотерапевтический центр "Вдохновение" в Анапе.Автор книг "Открой двери счастью" и "Моя крепость. Секреты счастливой семьи". "Энергия жизни. Как сохранять и восстанавливать силы для хорошей работоспособности и самочувствия" — это книга для тех, кто устал жить “на износе” и хочет вернуть себе ресурс, спокойствие и внутреннюю опору. Татьяна Василец объясняет, откуда берётся ощущение истощения и почему силы уходят не только из-за нагрузки, но и из-за тревожности, гиперконтроля, непрожитых эмоций, сложных отношений и незавершённых внутренних процессов. В книге собрана целостная система взглядов на жизненную энергию — как на основу здоровья, настроения, устойчивости, качества отношений и способности радоваться. Книга помогает: • понять, где именно вы теряете энергию — в быту, эмоциях, отношениях и внутреннем мире; • научиться замечать свои состояния и вовремя восстанавливаться; • выстроить более здоровый ритм жизни, в котором есть место отдыху, смыслу и радости; • иначе взглянуть на тревогу, контроль, обиды и внутреннее напряжение; • вернуть ощущение ясности и устойчивости даже в непростые периоды. "Энергия жизни" — о том, как беречь себя и жить так, чтобы энергии хватало на главное.Наличие в магазинах
Стоимость товара может отличаться от указанной на сайте!
Наличие товара уточняйте в магазине или по телефону, указанному ниже.
Наличие товара уточняйте в магазине или по телефону, указанному ниже.
г. Воронеж, ул. Пушкинская, 2
8 (473) 300-41-49
