В вашей корзине пока нет товаров
Магазины, в которых данный товар есть в наличии
Год издания
2026
ISBN
978-5-04-225500-7
Серия
Книжная терапия
Количество страниц
240
Переплет
Твердый
Издательство
Эксмо
Жанр
Психология отношений, саморазвития.
Код товара
590283
Описание товара
Виктория Зайцева — коуч ICF, психолог и автор бестселлеров на Литрес, провела более 4200 часов бизнес-консультаций и сессий по лайф-коучингу. Мы часто знаем, что «надо», но не чувствуем, чего «хотим». Мы действуем на автопилоте, день пролетает по инерции, а внутренний отклик будто исчезает. Услышать свои настоящие желания — не придуманные, не навязанные, а свои, — позволит система мягких практик: от простого «часа для себя» до честного тест-драйва новых увлечений. Через наблюдения и маленькие действия эта книга поможет вновь найти то, что было спрятано под рутиной, привычками и внешним шумом. В процессе чтения вы: - научитесь распознавать первые сигналы интереса; - поймете, как превращать зависть, скуку и раздражение в ориентиры для изменений; - освоите короткие практики, которые возвращают энергию и запускают внутренний «двигатель» желаний; - найдете безопасный способ проверять свои стремления, прежде чем менять жизнь.Наличие в магазинах
Стоимость товара может отличаться от указанной на сайте!
Наличие товара уточняйте в магазине или по телефону, указанному ниже.
Наличие товара уточняйте в магазине или по телефону, указанному ниже.
г. Липецк, проспект Победы, 19А
8 (4742) 22-00-28
г. Воронеж, ул. Пушкинская, 2
8 (473) 300-41-49
